نام نویسنده: تیم محتوا

اثر لائوتسهترجمه : فرشید قهرمانی

اثر لائوتسهترجمه : فرشید قهرمانی

📔 دروغ هایی که به خود می گوییم اثر جان فردریکسون «دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم»، راهنمای تحول‌آفرینی است که

در دنیای پرهیاهوی امروز، بسیاری از ما درگیر روزمرگی‌ها، تصمیم‌های آنی و احساسات لحظه‌ای هستیم. گاه پیش می‌آید که واکنش‌های

چرا خودمراقبتی کلید بهبود سازمان‌هاست؟ سازمان‌ها امروز با چالش‌های زیادی روبه‌رو هستند؛ از استرس شغلی و فرسودگی کارکنان گرفته تا

خود مراقبتی به معنای هر گونه فعالیتی است که فرد برای حفظ سلامتی و رفاه خود انجام می‌دهد. این فعالیت‌ها