تا به حال حتما تجربه بیماری داشتهاید. همانگونه که رشد و توانمند شدن از لحظه تولد در انسان آغاز میشود، ناتوانی نیز پا به پای آن تجربه میگردد. بیماری نیز بخشی از این ناتوانی است. تا به حال به این فکر کردهاید که بیماری چقدر برای شما ناراحت کننده، دوست نداشتنی یا حتی لذت‌بخش بوده؟ آیا بیماری همیشه به ضرر شما تمام شده یا گاهی منافعی نیز برایتان در پی داشته؟ اگر بیماری و ناتوانی، کفه‌ای است که به سمت مرگ سنگینی می‌کند، چطور میشود که مراقبت از خودمان را جدی نمی‌گیریم یا حتی گاهی آگاهانه یا ناخودآگاه سلامتی خودمان را به خطر می‌اندازیم؟
پاسخ این سوالات اصلا ساده نیست. زیرا خودمراقبتی به عنوان پیش زمینه سالم ماندن، نه فهرستی از پروتکلها و دستورات بهداشتی، بلکه مفهومی چند بعدی و پیچیده است و مانند اثر انگشت، برای هر فردی بطور یکتا و ذهنی عمل می‌کند.
حالا اگر علاقمند هستید تا بدانید در درون شما در تبادل با خودمراقبتی، چه در گذر است و چرا بعضی ها دایم بیمار می شوند حتما در کارگاه خودمراقبتی به سبک من شرکت کنید.
