“احساسات چی هستن و چطور روی زندگی‌مون تاثیر می‌ذارن؟”
احساسات، بازتاب ذهنی تجربیات ما از دنیای بیرون هستن و اساس همه‌ی ادراک‌های ما رو تشکیل می‌دن. احساسات با یک محرک شروع می‌شن، یه تجربه عاطفی رو ایجاد می‌کنن و در نهایت منجر به واکنش ما می‌شن.
با شناخت بهتر احساسات، می‌تونیم روابط‌مون رو بهبود بدیم و از تجربیات‌مون لذت بیشتری ببریم.
فکر می‌کنید شناخت احساسات چطور می‌تونه روی زندگی‌تون تاثیر بذاره؟
